Selbstklärung

Aus verschiedenen Trainings- und Moderationsaufgaben haben sich im Laufe der Jahre Themen herauskristallisiert, die ich in der offenen Form eines Workshops mit viel Raum für den Prozess in mein Angebot aufgenommen habe. Diese Workshops bieten die Möglichkeit, die eigene Wahrnehmung zu schulen, sich selbst zu klären und stimmige Wege zur Umsetzung zu finden. Manche dieser Workshops habe ich in n mein jährlich wechselndes offenes Angebot aufgenommen.

 

Beispiele:

Mit der Natur sein

Sich führen lassen, wahrnehmen, genießen, Fragen stellen, auf Antworten lauschen. Ein experimenteller Tag in der Natur mit Übungen zu Wahrnehmung und Intuition.

geführter Wahrnehmungsspaziergang an einem kraftvollen Ort

Klärungszeit: Wahrnehmung, Ausrichtung, Inspiration

Übungen zu Wahrnehmung und Intuition • erkennen was ist, wahrnehmen wohin es gehen soll, aufnehmen was unterstützen kann • innere und äußere Konflikte zu bearbeiten • die eigenen Ziele und Visionen zu erforschen •  eine stimmige Haltung zu den Herausforderungen des Lebens finden

Workshop für Menschen auf der Suche

Karriere - die Laufbahn des Lebens entdecken

Die individuellen Rhythmen des beruflichen Weges erkennen • sich die unterstützenden und hemmenden Faktoren bewusst machen • um die Kraft des eigenen Weges wissen und für die Zukunft zu nutzen

Workshop zur Selbstklärung im Auftrag eines Gleichstellungsbüros

atmen - sprechen - sein

sich auf inhaltlicher, mentaler und körperlicher Ebene auf das Sprechen in öffentlichen Situationen vorbereiten • den Atem als tragende Kraft Ihrer Stimme kennenlernen • an Authentizität und Überzeugungskraft gewinnen • sich bei kleinen und großen Redebeiträgen wohl fühlen.

Workshop zur behutsamen Arbeit am sprachlichen Ausdruck

Sprechen ist Beziehung

Kommunikation als Begegnung erfahren • den Selbstausdruck fördern • Körper, Denken und Fühlen im sprachlichen Ausdruck verbinden • vertrauensvoll in Kontakt treten zu unseren Mitmenschen • Wünsche, Kritik und Konflikte in der Achtsamkeit zum Gegenüber, im Respekt zu uns selbst und im Mitgefühl für einander sprechen

Workshop zur Verfeinerung der Kommunikationskompetenz