Selbstklärung

Aus verschiedenen Trainings- und Moderationsaufgaben haben sich im Laufe der Jahre Themen herauskristallisiert, die ich in der offenen Form eines Workshops mit viel Raum für den Prozess in mein Angebot aufgenommen habe. Diese Workshops bieten die Möglichkeit, die eigene Wahrnehmung zu schulen, sich selbst zu klären und stimmige Wege zur Umsetzung zu finden. Manche dieser Workshops habe ich in n mein jährlich wechselndes offenes Angebot aufgenommen.

 

Beispiele:

Selbstfürsorge

Zugang zu Motivation, Kreativität und Kraft (wieder) eröffnen • einen gesunden Weg durchs (Arbeits-)Leben zu finden • Strukturen anschauen (und wandeln), die fehlender Selbstfürsorge zugrunde liegen • den Weg von Selbstmitgefühl und Selbstannahme zur Selbstwirksamkeit beschreiten

 

Workshop zur Selbstklärung für Mitarbeiter*innen einer Universität

Mit der Natur sein

Sich führen lassen, wahrnehmen, genießen, Fragen stellen, auf Antworten lauschen. Ein experimenteller Tag in der Natur mit Übungen zu Wahrnehmung und Intuition.

geführter Wahrnehmungsspaziergang an einem kraftvollen Ort

Karriere - die Laufbahn des Lebens entdecken

die individuellen Rhythmen des beruflichen Weges erkennen • sich die unterstützenden und hemmenden Faktoren bewusst machen • um die Kraft des eigenen Weges wissen und für die Zukunft nutzen

Workshop zur Selbstklärung im Auftrag eines Gleichstellungsbüros

Sprechen ist Beziehung

Kommunikation als Begegnung erfahren • den Selbstausdruck fördern • Körper, Denken und Fühlen im sprachlichen Ausdruck verbinden • vertrauensvoll in Kontakt treten zu unseren Mitmenschen • Wünsche, Kritik und Konflikte in der Achtsamkeit zum Gegenüber, im Respekt zu uns selbst und im Mitgefühl für einander sprechen

Workshop zur Verfeinerung der Kommunikationskompetenz