Selbstfürsorge - ein Onlinekurs

Dieser Workshop bietet Anregungen und eine hilfreiche Struktur, um sich der Selbstfürsorge zu widmen. In einer kleinen Gruppe führt der Weg über Impulse, Übungen und Experimente zum Selbstmitgefühls, einer stabilen Basis für eine nachhaltige Selbstfürsorge. Körper, Geist und Seele verbinden sich zu einer inneren Haltung, die Kraft und Orientierung gibt.