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Yoga des Kochens - Die Kunst des Verbindens

 

Yoga handelt traditionell von Verbundenheit. Bei der Nahrung wird diese Verbundenheit erfahrbar. Vielfältige Zutaten kommen zusammen und nähren uns. Riechend, sehend, schmeckend erfahren wir uns und unsere Welt in einem großen Kreislauf von Geben und Nehmen.

Mit einer morgendlichen Yogapraxis wecken wir unsere Sensibilität für die Tiefe unserer Wahrnehmungen. Mit geöffneten Sinnen widmen wir uns der Zubereitung einer Mahlzeit. In Achtsamkeit genießen wir das gemeinsame Essen. Im dialogischen Gespräch ergründen wir den Platz dieser Erfahrungen in unserem Alltag.

Osman Yoncaova und Sabine Falk begleiten durch diesen Tag.

Termine:

Lennestadt
27.04.2019, Sa 09:00 - Sa 18:00